Venez découvrir le toucher conscient, lent, profond et sans la moindre connotation sexuelle, pour apprivoiser votre corps, vous connecter aux profondeurs de votre être afin de vous révéler à vous-même. Découvrez un atelier où l’on cultive le respect, le bien-être, l’écoute de soi et des autres, la relaxation, la bienveillance et le lâcher-prise, pour diminuer votre stress lié aux défis de l’adolescence, de la vie active, un lieu d’accueil et de communication non-verbale. Nourrissez-vous de bien-être, de connexion profonde à vous-même, et rapportez ce cadeau chez vous.

 

Les Ateliers de Massage pour Adolescents (14-18 ans)

 

Réunir une douzaine d’adolescents, faire ensemble un cercle de météo du jour, des exercices de conscience corporelle, des exercices de connaissance de soi, leur apprendre plusieurs mouvements de massage du dos, leur faire goûter le plaisir de toucher et d'être touchés. Du calme, de la déconnexion du quotidien pour entrer en connexion profonde avec leur moi intérieur. Leur faire ressentir combien c’est équilibrant, apaisant, sécurisant, rassurant d’être en contact intime avec soi. Accueillir leurs questionnements sur leur corps, leurs ressentis, leurs émotions, dans un cadre bienveillant afin de les voir grandir et s’épanouir… tel est le but de ces ateliers de massage pour Ados. L’adolescence est une période de transition vers un corps d’adulte et la construction de son identité. Apprivoiser son corps, apprendre à s’apprivoiser… cet atelier se veut un accompagnement dans ce processus.

 

Les adolescents peuvent venir seul, ou avec un.e ami.e, un frère, une sœur.

 

Les prochains ateliers auront lieu au Centre Ressourcements (Drève de Willerieken, 45 à 3090 Overijse) de 14h à 18h :

 

- Le mercredi 15 mai

- Le mercredi 26 juin

 

Merci de vous inscrire par mail (info.kosmoze@gmail.com) en me précisant votre nom, prénom et numéro de téléphone; ainsi que le nom, prénom et la date de naissance de votre adolescent.e.

 

Vous souhaitez que j’organise un atelier à l’occasion d’un anniversaire par exemple ? C’est bien sûr possible ! Contactez-moi afin que nous en discutions de vive voix.

 

Les Ateliers de Massage pour Adultes

 

Vous souhaitez apprendre des gestes de massage ? Vous glisser dans un moment de détente, de lâcher-prise ? Découvrir un nouvel univers ? Ces ateliers sont faits pour vous! Seul.e, en couple ou avec un.e ami.e, venez découvrir les bienfaits du massage, accéder à la détente, goûter au plaisir de toucher et d’être touché, ouvrir un univers déconnecté de votre quotidien, ressentir la détente corporelle, explorer vos ressentis, libérer vos émotions… dans un cadre bienveillant et respectueux.

 

Nos prochaines dates pour ces ateliers sont en cours de programmation. Si vous souhaitez être tenu au courant de leur publication, merci m'envoyer un mail à ce sujet. 

 

Témoignages :

« Mille merci à Sophie, qui nous a partagé avec joie sa passion, ses mouvements, sa douceur, son calme et sa patience, pendant ces deux ateliers collectifs que j'ai eu la chance de suivre avec elle. J'ai du coup pu découvrir à quel point j'aimais autant donner que recevoir des massages, merci aussi de m'avoir initiée à cette belle découverte 🙏🙏🙏❤! J'ai hâte d'aller me faire masser moi-même chez Sophie, du coup 😊! » Céline - 38 ans

 

Les Ateliers de Massage en Famille

 

Favoriser, nourrir, et renforcer les liens familiaux... voilà ce que vous offre notre atelier parent-enfant. Le massage, un langage non-verbal, est un moyen puissant de transmettre des émotions essentielles telles que l’amour inconditionnel, la sécurité affective, la confiance en soi, et l'affection. Partager cette expérience avec votre enfant peut être une opportunité précieuse pour renforcer votre relation. Au cours de cet atelier, vous découvrirez des techniques de massage du dos. Vous aurez l'occasion de masser votre enfant, et inversement, dans une ambiance de joie et de complicité.
 

Nos prochaines dates pour ces ateliers sont en cours de programmation. Si vous souhaitez être tenu au courant de leur publication, merci m'envoyer un mail à ce sujet.