-- Rencontrez votre lumière --
Par le Massage & la Conscience Corporelle, j'accompagne les adultes et les adolescents dans leur évolution vers une meilleure connaissance de soi, afin qu'ils puissent s'affirmer avec authenticité.
Sophie Mentior
Je m'appelle Sophie Mentior, j'ai accompagné pendant 15 ans des adolescents à restaurer leur confiance en leur capacité à réussir grâce à des cours de remédiation scolaire en mathématiques et en sciences.
J'ai ensuite découvert que le massage et la conscience corporelle agissaient à des niveaux plus profonds, et permettaient de construire des fondations solides et harmonieuses de sécurité intérieure, de sécurité affective et de conscience de soi. Aujourd'hui, je propose de guider les adolescents et leurs parents vers une meilleure connaissance de soi et de leur conscience corporelle, afin qu'ils puissent s'affirmer avec authenticité. Je propose différents types d'ateliers et de massages pour cheminer vers cette authenticité.
Les MASSAGES que je prodigue sont conçus comme des voyages, lors desquels mes mains se mettent au service de votre corps et de votre âme.
Avec douceur, respect et bienveillance, j'ai à cœur d'accompagner les enfants (dès 6 ans), les adolescents et les adultes à trouver, ou retrouver, une sécurité intérieure, une estime d'eux-mêmes, une confiance en eux, un amour-propre qui leur permettent d'éclore, de s'épanouir, de se réaliser de la façon la plus harmonieuse possible.
Les massages permettent d’apprivoiser son corps, de se réconcilier avec lui, de panser nos blessures primordiales (trahison, rejet, abandon, humiliation, injustice), de rassurer notre enfant intérieur, de l’apaiser, de retrouver de la légèreté, de la joie de vivre, ainsi qu’une connexion plus profonde avec tout ce qui compose notre univers.
Je vous propose 4 types de massages et je vous invite à les découvrir dans la section MASSAGES de ce site.
Les ATELIERS que je vous propose sont l’occasion de vivre une expérience de conscience corporelle en petit groupe (habituellement 12 personnes). Je vous propose 3 sortes d’ateliers :
1. Les ateliers sur la Roue Du Consentement (de Betty Martin).
Nos relations sont bâties sur des échanges :
"Puis-je emprunter tes écouteurs ?"
"Peux-tu vider le lave-vaisselle ?"
"Serais-tu disponible pour m’aider à déménager ?"
"Est-ce que ça te dirait d’aller voir ce film là avec moi ?"
Vous êtes-vous déjà retrouvé à répondre un "Oui" poli pour finalement le regretter quelques secondes plus tard ? Avez-vous rencontré une situation où vous n’avez pas su dire "Non" ? Vous ne savez pas quelles sont vos limites et comment les exprimer ? Venez explorer l’art de donner et de recevoir grâce au formidable outil de Betty Martin : La Roue Du Consentement.
Lors de cet atelier, nous explorerons l’art de demander ce qui est juste pour nous, l’art d’entendre la réponse à notre demande, nous apprendrons à écouter notre corps pour entendre ce qu’il souhaite, quels sont mes limites, que puis-je donner de tout mon cœur ? Nous entraînerons l’écoute de nous, de nos limites, de nos désirs afin de clarifier notre communication et nos relations avec les autres.
2. Les ateliers de Massage (pour ados, adultes et en famille)
Venez découvrir le toucher conscient, lent, profond et sans connotation sexuelle, pour apprivoiser votre corps, vous connecter aux profondeurs de votre être afin de vous révéler à vous-même. Découvrez un atelier où l’on cultive le respect, le bien-être, la relaxation, la bienveillance et le lâcher-prise, pour diminuer votre stress lié aux défis (de l’adolescence, de la vie active,…) de la vie, un lieu d’accueil et de communication non-verbale. Nourrissez-vous de bien-être, de connexion profonde à vous-même, et rapportez ce cadeau chez vous.
3. Les ateliers « Le Peuple des Fleurs »
Les ateliers « Peuple des Fleurs » sont des ateliers festifs et créatifs qui ont pour objectif de célébrer votre nature profonde, votre cheminement dans la vie, ou de déposer une intention pour votre futur. En solo ou en duo, vous réaliserez sur vous-même un masque d’argile et une coiffe végétale. Une photo numérique immortalisera votre œuvre. Rejoignez-nous, et réenchantons notre vie !
Pour être tenu au courant de nos activités,envoyer un mail à info.kosmoze@gmail.com pour recevoir notre newsletter (6 à 12 par an).
Vous souhaitez me contacter pour prendre rendez-vous pour un massage ou pour participer à un atelier ?
Vous pouvez me joindre :
Par téléphone : 0474.645.065
Par mail : info.kosmoze@gmail.com
Par message Whatsapp : 0474.645.065
Kosmoze - Place Albert 1er, 10/1 à 1300 Wavre - info.kosmoze@gmail.com - 0474.645.065